Сам себе врач (страх сцены, выбираю лекарство) [Форум - Вопросы и реплики]

Социофобия Социофобия определяется как подавляющий и выводячий из строя страх внимательного осмотра, позора, унижения в каждодневных социальных ситуациях, который приводит к избеганию потенциально приятных и пустяковых действий. Большинство людей чувствуют стеснение и нервозность в определенных социальных и рабочих ситуациях, но для социофобов тревога настолько невыносима что это становится мучением. Социофобия распространеное расстройство, поразившее от 7 до 13 процентов взрослых Америки, третье из самых распространенных психиатрических растройств в США после депрессии и алкогольной зависимости. В отличии от других тревожных расстройств, которые поражают больше женщин чем мужчин, социофобия равная проблема и для мужчин и для женщин. Молодежь и подростки входят в групу риска, изза неуверености в себе и переживаний насчет внешности. Хотя социофобия встречается и у детей до 12ти. У вас может быть социофобия если ваши чувства мешают вам работать или изолируют вас от действий с другими людьми. Тревожными сигналами социофобии есть: Социофобия это граничная застенчивость: Например, если ты трясешся перед оглашением речи или презентацией, это вполне нормально.

Социофобия лечение

Это может быть грандаксин? Ответ нужен оперативно Ответы Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги! Его нужно пить курсом. А вам может помочь либо феназепам, либо анаприлин последний, кстати, продают без рецепта.

а также бета блокаторы (используемые для лечения гипертонии, болезней . Цунами в Индонезии смыло музыкантов со сцены.

Люди, принимающие препарат из этой группы должны соблюдать строгую диету. Они не должны есть продуктов, содержащих тирамин сыры, алкогольные напитки, соя, некоторые колбасы. Эти продукты взаимодействуют с препаратами, приводя к повышению кровяного давления, и могут вызвать такие симптомы, как головная боль и рвота. Также многие лекарства несовместимы с ингибиторами МАО. Сильное повышение кровяного давления в ответ на совместное употребление препарата и определенных продуктов при отсутствии медицинской помощи может привести к инсульту, и даже смерти.

Наиболее распространенные побочные эффекты ингибиторов МАО — бессонница, чувство усталости, сексуальная дисфункция и прибавка в весе. Единичные дозы могут вызывать усталость и головокружение, снижают мыслительные способности. При длительном употреблении могут вызвать сексуальную дисфункцию. У бензодиазепинов, несмотря на эффективность против тревожности, есть значительные недостатки.

Во-первых, люди, которые принимают бензодиазепины каждый день дольше нескольких недель могут стать зависимы от них. Более того, эти препараты нельзя сразу бросать, так как это может привести к синдрому отмены и обострению тревожности. Этими препаратами можно злоупотреблять, поэтому людям, страдавшим от наркозависимости, бензодиазепины не рекомендуются.

Особенности использования бета-блокаторов Что вам следует знать о приёме бета-блокаторов по поводу страха публичных выступлений или действий. Бета-блокаторы являются безопасными и эффективными лекарственными средствами, назначаемые по поводу высокого артериального давления или загрудинных болей, но их также применяют для лечения нарушений, связанных со страхом публичных выступлений или действий, обычно именуемым"страхом сцены".

Бета-блокаторы урежают учащённое сердцебиение и уменьшают покраснение и повышенную потливость, часто испытываемые людьми, собирающимися выйти на сцену или встретиться с группой других людей. Меры предосторожности Если Вы беременные, собираетесь забеременеть или кормите грудью, сообщите об этом своему врачу прежде, чем принимать бета-блокаторы.

Полностью название этой группы лекарственных средств звучит как « блокаторы бета-адренорецепторов». Уже из него понятно, что.

Поэтому ищу способ надежно купировать симптомы, благо что выступать много не придется - раз-два в год. Вот еще видел на вашем форуме похожий случай: Можно попробовать адаптол дня за 2 начать и обзидан мг. Только заранее проверить реакцию на обзидан, если АД грохнется, то тоже ничего хорошего не будет. Или с блокаторами таки не стоит рисковать? Мандраж, покраснение, потливость появились до выступления, во время - усилились и добавилось затрудненное дыхание, от чего речь была прерывистой, а голос дрожал.

Из АД запомнился флуоксетин 20мг. Они помогали опять же в повседневной жизни, благодаря этому я подготовился к защите курсовой и диплома, а не впал в истерию и не отчислился из вуза вообще. Неприятная симптоматика ПА во время и непосредственно перед выступлением оставалась даже при флуоксетине.

Лекарства от фобии

Бета-блокаторы Дифференцированные меры с применением бета-блокаторов возможны тогда, когда страх у пациента проявляется соматизированно или в виде панических атак. Чем более выражены вегетативные симптомы, тем меньше больным осознается психогенная их причина, тем действеннее в этих случаях оказываются бета-блокаторы. Их преимущество состоит в том, что они не вызывают выраженного седативного действия, не влияют негативно на психомоторику и не вызывают зависимости.

фобия это вид тревожного расстройства, определяемый состоянием такие как антидепрессанты, бензодиазепины или бета-блокаторы. .. пациентам представить себе сцены с фобическим объектом, словно.

Обучение больного раннему выявлению возникновения тревоги. Обучение больного методикам преодоления стресса и методикам релаксации. Общие аспекты лечения Говорят, что достаточное количество хорошей пищи - лучший транквилизатор в мире. Потому неудивительно, что некоторые страдающие тревожностью люди, используя еду как решение этой проблемы, переедают, в результате чего приобретают избыточный вес. Это может решать проблему тревожности качественно выполненные исследования показали, что люди с избыточной массой тела менее склонны к тревожности, чем худощавые , но не улучшает их здоровье в целом.

Поскольку тревожные люди видят неприятности в каждом углу, они часто ограничивают свой образ жизни. Крайним проявлением такой ситуации может быть агорафобия с отказом от выхода из дому. При выборе лечения следует считаться с мнением больного: У больных с паническими расстройствами следует избегать малоэффективных лечебных подходов, таких как применение бета-блокаторов. Сочетание лекарственного и психологического лечения приемлемо и может быть даже более эффективным, чем применение каждого из этих лечебных подходов в отдельности.

Больных следует предостеречь в отношении опасности приема алкоголя с целью подавления тревожности и устранения боли:

Боязнь сцены: страшная тайна классической музыки. Как справиться с волнением

Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправлять комментарии Оценка: Скажите, сейчас какие-нибудь препараты принимаете? После инфаркта обычно назначается длительная терапия препаратами из группы статинов, бета-блокаторов, а также кардиологический аспирин. Это необходимо с целью защиты сердечно-сосудистой системы и профилактики повторных инфарктов.

Страх сцены - это проблема, с которой я сталкивалась сама. Исследования показали, что 30% музыкантов успокаивают нервы бета- блокаторами.

Алкоголь в малых дозах является анксиолитиком противотревожным , но не рекомендуется к применению по очевидным причинам: Все мы прекрасно понимаем, что после разового успокоения коньячком ничего не случится, но рекомендовать это нельзя, потому что грань между эпизодическим и постоянным успокоением очень скользкая. Да, без рецепта; однако имеет хороший список побочек и противопоказаний, так что стоит внимательно изучить перед употреблением.

Да, могут успокаивать, но если успокаивают, то не такая уж была это и тревога, значит, можно было и просто чайком с малиновым вареньем обойтись.

Пациентам о приеме бета-блокаторов

До настоящего времени нет никаких данных, подтверждающих их особую эффективность по сравнению с препаратами бензодиазепинового ряда. Их серьезный недостаток в том, что они способны усугублять и даже вызывать депрессию, которая часто сочетается с тревожными расстройствами. Исключением из общего правила служит действенное применение препаратов этой группы для снятия синдрома"боязни сцены".

При заблаговременном - за час - приеме до предполагаемого публичного выступления они помогают справиться с неприятными ощущениями тремор, неуверенность и нечеткость речи. Если женщина собирается принять бета-блокатор, чтобы чувствовать себя увереннее именно в таком случае, ей следует попробовать провести эксперимент заранее и убедиться, что у препарата нет неблагоприятных побочных эффектов. Чаще всего для снятия состояния тревожности врачи назначают пропранолол Индерал и атенолол Тенормин.

Нужно выступить перед аудиторией человек, боязни сцены у меня нет, но иногда случаются панические Любые бета-блокаторы.

Часть описанных проблем актуальна и для артистов, использующих стимуляторы например, амфетамины или кокаин. Чашка кофе может придать бодрости, но излишек кофеина порождает нервозность и бессонницу. Благодаря этому артист, которого беспокоят физиологические симптомы тревоги тремор, дрожь в желудке, сухость в горле , может от них избавиться без ущерба для памяти и бодрости.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами в США не одобряет использование бета-блокаторов для избавления от исполнительской тревоги. Он основан на следующем предположении: В случае со страхом сцены человеку, пытающемуся излечиться по этому методу, нужно выступать перед публикой по два-три раза в день в течение нескольких недель.

Бета-блокаторы

Британские ученые заявили, что лекарство от высокого давления — пропранолол — в малых дозах может значительно снизить страх. Существует несколько тысяч видов страха! Практически каждый человек чего-то боится в своей жизни. Одни боятся жить, другие заболеть и умереть, третьи — потерять деньги; боятся, что их бросит любимый человек, или что их кто-то побьет или убьет.

Медики называют такие препараты бета-блокаторами. Существует десять ступеней страха. При изображении паука вы сами.

Как перестать бояться сцены: Но, в отличие от страха перед змеями или пауками, умение успешно преодолевать эту фобию часто является условием успеха в работе или обучении. Итак, возможно ли преодолеть боязнь сцены? И если да, то как это можно сделать? Чувствам — волю Часто считается, что для успешного выступления на публике нужно взять себя в руки и успокоиться.

Однако исследования показали, что чем больше человек пытается подавить волнение перед выступлением, тем к большему нарастанию тревожности в конечном итоге это приводит. Вместо того, чтобы говорить себе: Она в большей степени будет соответствовать тем переживаниям, которые сопутствуют выступлению на сцене, и поможет сделать его более откровенным и успешным.

Какие есть достоверно эффективные средства от тревоги, продающиеся без рецепта?

Период полувыведения препарата относительно короток — ч. Из-за большой скорости метаболизма препарата при первом прохождении через печень концентрации его в плазме крови после приема одной и той же дозы могут различаться у разных людей в раз. На распределение в организме пропранолола и, по-видимому, других бета-адреноблокаторов оказывает влияние ряд препаратов. В то же время сами бета-адреноблокаторы могут изменять метаболизм и фармакокинетику ряда лекарств.

Пропранолол назначают внутрь, начиная с небольших доз — мг, постепенно особенно у пожилых людей и при подозрении на сердечную недостаточность в течение дней доводя суточную дозу до эффективной мг. Учитывая короткий период полувыведения препарата, для достижения постоянной терапевтической концентрации необходимо принимать пропранолол раз в сутки.

тут уже про бета-блокаторы и анаприлин говорили это"зелье" дейтсвует . Shilke11 если у вас постоянная боязнь сцены и нервное.

Например, это совершенно нормально, волноваться перед публичным выступлением. Следующим шагом является реструктуризация негативных мыслей. Гипнолог обучит вас навыку быстро замедлять дыхание, что позволит вам взять под контроль физические симптомы тревоги. Избегайте кофеина или ограничьте его употребление. Никотин является мощным стимулятором.

Как я Поборол Страх Сцены выступая на 50 000 человек ✌

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как избавиться от страхов, нажми тут!